Большая наука о питании,
как основа жизни и долголетия
Большая наука о питании,
как основа жизни и долголетия

Новости

Аналитика
7 апреля 2025
10 минут
Протеин есть везде – от сиропов до хлопьев
Протеин есть везде – от сиропов до хлопьев Белок — ключевой макронутриент, играющий важную роль в поддержании здоровья мышц, иммунитета и обмена веществ. Однако современные потребители все чаще ищут не только высокобелковые продукты, но и более экологичные и удобные варианты их потребления. В ответ на этот спрос появляются инновационные решения, которые могут изменить наши привычки в питании.
Согласно опросам, 71% американцев в 2024 году старались увеличить потребление белка, причем большинство предпочитает получать его из пищи, а не из добавок. При этом 25% потребителей обеспокоены влиянием животных белков на здоровье, что открывает возможности для альтернативных источников — растительных, ферментированных и клеточных.
Инновации в белковых продуктах.
1. Белковые сиропы для напитков:
- Компания The Every Company разработала первый в мире белковый сироп на основе ферментированного яичного белка (без использования животных). Продукт содержит 5 г белка на унцию, не имеет сахара и может добавляться в кофе, чай или даже газировку.
- Такое решение делает потребление белка более удобным, особенно для тех, кто не любит протеиновые коктейли с характерным "меловым" привкусом.
2. Белковые каши и снеки:
- Bob’s Red Mill выпустил линейку овсяных хлопьев с повышенным содержанием белка (за счет специально выведенного сорта овса).
- Stoked Oats предлагает хлопья с 5 г белка на порцию, а ChiChi Foods переименовал свою беззерновую кашу в "белковую", подчеркивая содержание 10 г белка в каждой порции.
- SimplyProtein и Crisp Power создали высокобелковые снеки (чипсы и крендели), которые содержат до 28 г белка на упаковку, а также клетчатку.
3. Растительные альтернативы с клетчаткой:
- Продукты на основе растений, такие как Impossible Foods (21 г белка и 3 г клетчатки на порцию) и Immi (18 г белка и 10 г клетчатки в лапше), не только восполняют потребность в белке, но и улучшают пищеварение.
Польза для здоровья и экологии:
Снижение рисков, связанных с животными белками: Высокое потребление красного и переработанного мяса связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Альтернативные белки могут стать более безопасным выбором.
Баланс нутриентов: Многие растительные белки содержат клетчатку, которой не хватает в традиционных животных продуктах. Это особенно важно, учитывая, что 95% американцев недополучают клетчатку.
Устойчивое производство: Животноводство ответственно за значительную часть выбросов парниковых газов. Переход на растительные и ферментированные белки может снизить нагрузку на экологию.
Индустрия белковых продуктов быстро развивается, предлагая решения, которые сочетают пользу для здоровья с удобством и экологичностью. Потребители теперь могут получать белок не только из традиционных источников, но и из инновационных продуктов — от сиропов для кофе до хлопьев и снеков. Однако важно помнить о балансе: избыток белка
так же вреден, как и его недостаток, а разнообразие в питании остается ключевым фактором здоровья. Будущее белков — за технологиями, которые делают их доступными, вкусными и устойчивыми. И, судя по трендам, этот рынок будет только расти.