Большая наука о питании,
как основа жизни и долголетия
Большая наука о питании,
как основа жизни и долголетия

Новости

Питание
15 октября 2023
8 минут
Анализ крови людей, доживших до 100 лет, раскрыл секрет долголетия
Анализ крови людей, доживших до 100 лет, раскрыл секрет долголетия

Ученые выяснили, чем отличается кровь долгожителей. Исследователи определили общие биомаркеры 100-летних людей, в том числе на каком уровне у них холестерин и сахар.

Ученые продолжают выяснять причины долголетия: только ли все дело в наследственности? Они активно изучают образ жизни, особенности питания и психики людей, доживших до преклонного возраста, и анализируют, в чем же основные отличия долгожителей от тех, кто не смог дотянуть до 80-90-летия.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале GeroScience, выявило по анализам крови общие показатели состояния организма людей, преодолевших 90-летний рубеж. Анализировались 12 маркеров в анализе крови, связанных с воспалением, обменом веществ, функцией печени и почек, анемией.

Кровь долгожителей: что узнали ученые

Ученые отмечают, что это крупнейшее из существующих исследований, которое сравнивает биомаркеры крови долгожителей и их сверстников, умерших раньше, на протяжении 35 лет. Участие в нем приняли 44 тысячи шведов в возрасте от 64 до 99 лет.

«Мы смотрели в анализах крови уровень мочевой кислоты как маркер воспаления, показатели холестерина и сахара, оценивающие метаболический статус, печеночные маркеры — АЛТ, АСТ, уровни железа и ОЖСС, креатинина, связанного с функцией почек, а также альбумина», — отмечают шведские ученые Каролинского института, пишет издание The Conversation.

Выводы исследователей

У тех, кто дожил до 90-100 лет, как правило, были более низкие уровни глюкозы, креатинина и мочевой кислоты по сравнению со сверстниками, умершими раньше, причем еще в 60-летнем возрасте. Уровень сахара в крови у долгожителей был не выше 6,5, креатинина — не выше 125.

«Почти все показатели крови в большей или меньшей степени связаны с вероятностью дожить до ста лет, кроме АЛТ и альбумина, — делают выводы исследователи. — Меньше всего шансов стать долгожителем у людей с низким уровнем железа, очень низким уровнем общего холестерина и высокими показателями сахара, креатинина, мочевой кислоты».

Исследователи резюмируют, что есть потенциальная связь между метаболическим здоровьем, питанием и исключительным долголетием. Важную роль играет и то, сколько алкоголя пьет человек.

«С возрастом важно следить за показателями почек и печени, а также уровнями глюкозы и мочевой кислоты», — считают ученые.

По материалам сайта:
doctorpiter.ru