Большая наука о питании,
как основа жизни и долголетия
Большая наука о питании,
как основа жизни и долголетия

Новости

Вред сахара
24 июля 2024
2 минуты
Названы самые опасные для зубов продукты
Названы самые опасные для зубов продукты ✔️Диетолог Алексей Кабанов рассказал РИА Новости, какие популярные продукты нанесут вред эмали зубов при их регулярном употреблении.

"Первое место с большим отрывом занимает сахар. Это продукт, вред от которого мы получаем для всего организма, также очень опасен и для зубов. Бактерии во рту преобразуют сахар в органическую кислоту, которая разъедает эмаль", — пояснил Кабанов.

✔️По словам специалиста, на втором месте стоят кислые и кисло-сладкие продукты: цитрусовые, соки, кислые ягоды. По утрам пить сок не рекомендуется.
По материалам издания:
https://rsport.ria.ru/