Новости

Бессимптомная гиперурикемия — состояние, при котором уровень мочевой кислоты в крови превышает норму, но нет явных признаков заболеваний вроде подагры или камней в почках. Несмотря на отсутствие симптомов, такие изменения часто сопровождаются рисками для сердечно-сосудистой системы, почек и обмена веществ, а значит, заслуживают самого пристального внимания с позиций профилактики и заботы о здоровье.
Новое исследование связывает изменения в составе кишечной микробиоты с аномально высоким уровнем мочевой кислоты. Было установлено, что у людей с бессимптомной гиперурикемией снижается общее разнообразие микробного сообщества, а также меняется баланс между отдельными группами бактерий. Такие сдвиги могут отражаться на общих процессах метаболизма и даже на риске прогрессирования хронических заболеваний.
В частности, обнаружено уменьшение доли бактерий-фабрикантов короткоцепочечных жирных кислот, таких как Oscillospira и Anaerostipes, и увеличение относительного числа Dorea, Enhydrobacter и Acinetobacter. Отдельные микроорганизмы (например, Bordetella и Granulicatella) положительно коррелировали с уровнем мочевой кислоты, а другие, как Oxalobacter и Methanomethylovorans, демонстрировали обратную связь. Это может говорить о роли бактериального баланса в регуляции обмена пуринов и выведении мочевой кислоты.
Здоровое микробиомное равновесие поддерживает выделение мочевой кислоты и препятствует избыточному накоплению её в крови. Отдельные штаммы, вроде Anaerostipes, помогают ферментировать пищевые волокна, образуя пропионовую и уксусную кислоты — важные для энергетического обмена кишечника и детоксикации. Oscillospira также ассоциируются с хорошей работой кишечника и поддержкой метаболизма.
Хотя само исследование не затрагивает эффективность конкретных диет или БАДов, известные данные о функциях основных групп бактерий подсказывают несколько подходов:
 Повышайте потребление пищевых волокон: клетчатка питает "правильные" бактерии, стимулирует образование полезных кислот.
 Поддерживайте разнообразие рациона, в том числе, за счёт ферментированных продуктов (йогурты, кефир, кимчи).
 Следите за уровнем физической активности и массы тела, так как избыточный вес и малоподвижность усиливают риск метаболических нарушений.
 Избегайте длительного и бесконтрольного приёма антибиотиков, если это возможно.
Исследование делает важный вывод: мониторинг состояния микробиоты может стать перспективным инструментом для ранней диагностики рисков при гиперурикемии и
индивидуализации профилактических стратегий. В будущем новые методы анализа микробиома позволят формулировать более точные рекомендации по питанию и образу жизни, чтобы снизить вероятность развития осложнений даже при отсутствии выраженных симптомов.
Даже бессимптомное повышение мочевой кислоты — это не безобидное явление. Поддержка здорового баланса микробиоты, богатый клетчаткой рацион и контроль факторов риска — основные шаги, которые помогут снизить вероятность развития болезней и в целом улучшить качество жизни.