Найден новый способ борьбы с «устойчивым ожирением»

Десятилетиями в науке и медицине господствовала теория, что единственный способ похудеть – это ограничительная диета. Однако, есть группа людей (примерно 5% от общего числа), которым одной диеты недостаточно.

Ученые университета Оттавы проанализировали данные 5000 человек, проходивших лечение от ожирения. Из них выделили 228 человек с наименее успешными результатами и разработали для них персонализированную программу, включающую активные физические упражнения.

«Для людей с устойчивым ожирением, неспособных сбросить вес только с помощью диеты, необходимы физические упражнения. Наращивание мышечной массы ускоряет метаболизм и помогает эффективно похудеть», говорит автор исследования, профессор Мэри-Эллен Харпер.

Ключ в лечении ожирения – индивидуальный подход. Существуют различные фенотипы людей, и они требуют различных стратегий в снижении веса. Различия кроются в генетических особенностях и часто лежат на молекулярном уровне.

Ученые намерены продолжать исследования, ведь проблема ожирения актуальна, как никогда. По данным Статистического агентства Канады, 2/3 населения страны имеет лишний вес или ожирение.

Находка канадских ученых ни в коем случае не отменяет правильного питания. Занятия физкультурой должны сочетаться со здоровой диетой, состоящей из продуктов минимальной переработки, сбалансированной по питательным веществам.

Источник

https://www.sciencedaily.com/releases/2022/08/220811135349.htm